guom, согласен с тобой. В тренажерке тоже есть турник и брусья, беговая дорожка - только свежего воздуха не хватает.
Метеор, немного не в тему, но если хочешь правильно делать силовые упражнения - рекомендую к прочтению книгу Фредерика Делавье Анатомия силовых упражнений. Если нужно - могу пдф-ку скинуть (80 мб). Там все с картинками и кратким описанием упражнения.
Форум переведен на новую версию движка. Стиль только prosilver и основанные на нем. Галерея сохранена исключительно для истории и целостности ссылок.
Найден 1 результат
Вернуться в «Физподготовка к походам/сплавам»
- 14 янв 2012, 21:47
- Форум: Водные
- Тема: Физподготовка к походам/сплавам
- Ответы: 10
- Просмотры: 2120