DM76
Седня ходил к травметологу в спортдиспансер. Пощупал сказал просто ушиб, можно даже на рентген не ходить. Компрессы согревающие, перцовый пластырь, горячая ванна и глядишь рассосется
А валерьянку наркомовские 100 грамм не заменят?
Форум переведен на новую версию движка. Стиль только prosilver и основанные на нем. Галерея сохранена исключительно для истории и целостности ссылок.
Вернуться в «Перенапряжение мышц - как быстро восстановиться?»
DM76
Седня ходил к травметологу в спортдиспансер. Пощупал сказал просто ушиб, можно даже на рентген не ходить. Компрессы согревающие, перцовый пластырь, горячая ванна и глядишь рассосется
А валерьянку наркомовские 100 грамм не заменят?
В прямом смысле наболело.
После убойного тренинга от Ork уже неделю не проходят некоторые группы мышц. все бы ничего, но оди задействованы в шевелении грудной клетки. Глубоко вдыхать больно, чихнуть - вобше пипец. Ребра целы, именно мышцы убиты как никогда.
Не помог ни финалгон, ни массаж, ни горячая ванна и повторение упраднений (типа клин клином)
Кто сталкивался с подобными явлениями - что можно сделать?