Начиная цикл статей о походной медицине, хотелось бы начать с самого необходимого – аптечки. Доврачебную и врачебную помощь зачастую приходится применять в полевых условиях, и лучше быть максимально подготовленным к ее оказанию, то есть как минимум было чем ее оказывать, а в идеале конечно в группе должен быть медик, либо человек разбирающийся в применении тех или иных лекарственных средств. Походные аптечки можно условно разделить на 2 разновидности:
-
личная аптечка
-
общая аптечка
Содержание личной аптечки каждый подбирает сам исходя из собственных нужд и заболеваний или склонностей к ним, либо персональных врачебных рекомендаций. Так, например, человеку, склонному к аллергии, необходимо иметь запас противоаллергических препаратов, а склонность к гипертонии определяет необходимость иметь с собой лекарства для снижения давления. Подход к общей аптечке должен быть максимально взвешен и продуман. С одной стороны иметь лекарства и мед средства на все случаи жизни в походе невозможно, как по причине громоздскости и лишнего веса, так и по причине того, что применение многих средств и препаратов требует специальных навыков, без которых использование последних может нанести непоправимый вред. С другой стороны желательно быть морально подготовленным, но и «вооруженным» к борьбе к последствиям травм и болезнями, которые могут случиться в походе. Также многое определяется характером маршрута (местность, наличие по пути пунктов мед помощи. Тащить в ПВД (поход выходного дня) летом запас противопростудных лекарств в большинстве случаев бессмысленно – не успеют пригодиться. Из опыта описанного в различных источника, а так же в какой-то мере из своего я выделил следующие принципы формирования походной аптечки:
-
Не бери то, чем никто в группе не умеет пользоваться. Перед тем как уйти в поход, пройдись по списку аптечки, выясни, помнишь ли ты ситуации, в которых будешь применять тот или иной медикамент. Если не знаешь ТОЧНО для чего нужно то или иное лекарство, то лучше не бери его!
-
Прочти в справочнике (сопроводительном листе) по каждому медикаменту область его применения и положи в аптечку карточку с его названием, областью применения, кратким описанием и максимальными дозировками
-
Перед применением лекарственных средств постарайся убедиться в отсутствии у больного аллергии и прочих нежелательных реакций на них.
Для большинства многодневных походов состав общей аптечки примерно следующий:
Перевязочные
-
Бинт стерильный
-
Бинт нестерильный
-
Бинт эластичный
-
Бинт-сетка (для фиксирования повязки в особенности эластичным бинтом)
-
Вата
-
Лейкопластырь
-
Лейкопластырь бактерицидный
-
Ожоговый пакет
Антисептики
-
перекись водорода
-
зеленка / клей БФ-6 / жидкость Новикова (зеленка с клеем бф-6)
-
йод
-
спирт медицинский
-
стерильные марлевые салфетки ( удобно использовать при наложении повязок на глубокие открытые раны, можно использовать и для остановки кровотечений из крупных сосудов)
-
стрептоцид (в виде порошка, способствует засыханию ран и ссадин, препятствует нагноению)
Обезболивающие
-
анальгин
-
кетаноф (при зубной боли)
-
баралгин новокаин / ледокаин (местная анестезия)
-
ношпа (против спазмов)
Желудочно-кишечные
-
имодиум
-
смекта
-
мезим
-
активированный уголь
-
фуразолидон
-
левомецитин
-
мочегонные препараты (рекомендуется применять только в случае необходимости быстрой детоксикации организма, например в случае острого отравления)
Сердечные и экстенные
-
валидол
-
волокардин
-
нитроглицерин
-
нашатырный спирт (при обмороках)
Успокаивающие
-
капли и таблетки валерианы (в просторечии «валерьянка»)
-
седуксен
Адсорбенты
-
активированный уголь
Антибиотики
-
римантадин
-
арбидол
Антиаллергены
-
супрастин
-
диазолин
Противовоспалительные
-
тетрациклиновая мазь (наружное)
-
линкомицин (наружное)
-
альбуцид (глазные капли)
Противоожоговые
-
пантенол-спрей
Жаропонижающие
-
аспирин в шипучих таблетках
-
эффералган
Мази
-
согревающие (финалгон, «звездочка»)
-
рассасывающие (троксевазин)
-
смягчающие (детский крем)
-
солнцезащитные
-
хондропротекторы (траумель, цель-т)
-
универсальные (спасатель)
Инструменты
-
шприцы (лучше брать импортные – у них иглы острее)
-
ножницы
-
пилка для ампул
-
резиновый жгут
-
термометр (если брать, то упаковывать очень тщательно для защиты от ударов и обязательно в герметичный пакет)
Для укладки аптечки не рекомендуеся использовать полиэтиленовые пакеты - в нужную минуту все обязательно перепутается, и нужный препарат будет сложно найти. Лучше использовать укладки для автомобильных аптечек или легкие пластмассовые ящички для инструментов (продаются в хозяйственных магазинах). Разделите препараты в укладке на группы: "Желудочные", "Антибиотики", "Обезболивающие" и т.д. Так же рекомендуется сформировать аптечку первой помощи, которая будет всегда под рукой (минимально: бинты, кровоостанавливающий жгут, йод, перекись водорода, пластырь, нашатырный спирт, валидол). В заключении хотелось бы отметить, что наполнение походной аптечки – это вопрос каждого конкретного подхода и опыта и знаний участников в плане применения тех или иных препаратов и мер. Также про опыт сбора аптечек для различных походов можно почитать по следующим ссылкам:
Инструкции к лекарственным средствам из аптечки