Путёвые заметки

[ainu]

Как бы мы ни привыкли к простому общению на форуме, но проекту нужна полезная информация на сайте - статьи, заметки, добрые советы и обоснованные рекомендации.
Поэтому предлагается складывать сюда ссылки на полезные материалы, переработанные материалы и другие полезные вещи. Обращаю ваше внимание на то, что копипастов не нужно - давайте ссылки, а ежели есть чем поделиться или вы хотите переработать несколько статей и вывести материал на новый качественный уровень, то не забудьте указать источники вашей информации - будем вежливы друг к другу.

[Метеор]

У меня будет маленькая просьба тоже
Пишите сюда темы которые стоит раскрыть. По мере возможности буду креативить

[ainu]

Туристический словарь
http://travelissimo.ru/
Азбука велотуризма
http://www.velotur.kiev.ua/
Карманный справочник туриста
http://tourlib.net/books_tourism/spravochnik.htm

[Метеор]

Походные аптечки
http://lib.ru/TURIZM/aptechka.txt

[FreeMan]

Походные аптечки
http://lib.ru/TURIZM/aptechka.txt

В тему. Думаю не помешают ещё и материалы описывающие оказание доврачебной помощи при различных травмах да и ещё в полевых условиях...
http://www.skitalets.ru/med/

[ainu]

Самая классная, по моему мнению, самосборная аптечка.
http://www.skitalets.ru/med/aptechka.htm

Сань, у тебя тоже хорошо - есть что делать таком-то случае.

[monah]

курс лекций по экстремальной медицине.
http://gr-obor.narod.ru/p315.htm?

[monah]

так же вроде ниче.
штурманам на заметку, да и всем остальным тоже.
http://www.westra.ru/articles/navigation/shturmanswork.html
Личное снаряжение горного туриста. думаю если перебрать статейку, то можно выделить основные пункты для туриста в общем (как пеший, вело-,авто- )
http://www.westra.ru/articles/equip/snar.html
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ТУРИСТА. полезная статейка, в конце пара моментов интересных
http://tyr-zo.narod.ru/liter/enc_tyr/inc_c.htm

[monah]

тот документик который нам передала Людмила.

---

[quote]Первая помощь в путешествиях
1 Кровотечения
а)Артериальное: обильная пульсирующая струя алого цвета
Помощь: наложение жгута
-выше места повреждения
-поверх одежды (или подложить ткань)
-сначала приподнять конечность
-вложить записку с указанием точного времени наложения
-период, на который может быть наложен кровоостанавливающий жгут: летнее время-1час, зимнее время-0,5 часа.
Критерии правильности наложения жгута:
-кровотечение прекратилось
-конечность бледная, холодная
-отсутствие пульса ниже места повреждения
б) венозное: менее обильное, кровь тёмно-вишнёвого цвета
Помощь: наложение давящей повязки на место повреждения

2 Переломы:
Открытый-повреждены мягкие ткани, в ране видны костные отломки
Закрытый-нет наружных повреждений
Достоверные признаки:
-укорочение конечности
-патологическая подвижность в зоне перелома
-видимые в ране костные отломки
-крепитация (хруст при пальпации)
Вероятные признаки:
-отёк
-болезненность
-усиление боли при нагрузке по оси
-нарушение функции
-наличие распространённой гематомы в области перелома
Помощь: транспортная иммобилизация-наложение шины:
-при открытом переломе - сначала обрабатываем рану и накладываем повязку
-если кровотечение - накладываем жгут
-шину накладываем на одежду либо на ткань (дополнительно подкладываем ватно-марлевые прокладки под костные выступы
-шины-2: на внутренней и наружной поверхности
-захватываем 2 сустава (выше и ниже места повреждения):
Перелом голени - 2 шины - от середины бедра до подошвы
Перелом бедра - снаружи - от подмышечной впадины до подошвы
снутри - от паховой области до подошвы
Плечевая кость - 2 шины от подмышечной области до локтя
Предплечье -1 шина на наружней стороне от локтя до основания пальцев
Кисть – 1 шина на ладонную сторону кисти

3 Тепловой и солнечный удар: слобость, головокружение, головная боль, тошнота, потеря сознания
Помощь:
-перенести пострадавшего в прохладное место
-холод на область лба
-каждые 10 минут-1/2 стакана холодной воды

4 Отморожение:
-растереть кожу отмороженного участка чистыми руками, смоченными спиртом (не использовать снег)
-по возможности согреть у костра либо-тепловая ванна (температуру увеличить с 20 до 40 градусов в течение 20-30 минут)
-50-100 мл. водки внутрь

5 Отравления и кишечные инфекции: тошнота, рвота, диарея, боли в животе, повышение температуры
Помощь:
-активированный уголь 4-6 т. 2-4 р/д (лучше растолочь) или другие адсорбенты-полифепам, энтерос-гель и т.д.
-обильное питьё
-левомицетин по1-2т. 4р/д
-при температуре выше 38 град. – парацетамол, фервекс или колдрекс

6 Укусы насекомых:
-внутрь антигистаминный препарат - кларитин (лоратадин), диазолин, тавегил или димедрол
-на место укуса –гидрокортизоновая мазь или флуцинар

7 Инфекции мочевыводящих путей: частое мочеиспускание (могут быть боли)
-фурагин по 2т. 3р/д

8 Бронхит: кашель, хрипы в грудной клетке
-бисептол (ко-тримоксазол) по 2т. 2р/д

9 растяжения, ушибы: холод на место повреждения, затем мазь диклофенак или бальзам «спасатель»

10 Клиническая смерть:
-отсутствие сознания,
-отсутствие дыхания,
-отсутствие сердечной деятельности,
-бледность или синюшность кожных покровов
-расширение зрачков и отсутствие реакции их на свет
Помощь:
-очистка ротовой полости (голову повернуть на бок)
-искусственное дыхание рот в рот
-наружный массаж сердца
12 вдуваний и 60 надавливаний в минуту-1:5 за 5 сек. или 2:15 за 10 сек
Левая рука на 4 см. выше края грудины под углом 90 град. к грудине, правая рука под углом 90 град. к левой, надавливаем основаниями ладоней, пальцы-вверх, локти прямые. Надавливания осущ. всем корпусом, до появления пульса, дыхания, сознания, при отс. результата - 40-45 мин.

И ещё в аптечку:
-анальгин или пенталгин-обезболивающее
-альбуцид-закап. в глаза при воспалении
-бинт стерильный
-лейкопластырь бактерицидный
-йод, зелёнка, перекись водорода
-нашатырный спирт.
-мезим (фермент при нарушении пищеварения)
-лоперамид (при диарее)-только чтобы добраться до места - не злоупотреблять
[/quote]

прим. администрации : материал добавлен на сайт в раздел Туризм -> Общее, за авторством Monah

[ainu]

Календарь туристических событий в России
http://www.russiatourism.ru/section_513/

[monah]

в мыслях написать 2 маленькие статейки.

1. походные фильтры. покупка имеющихся / изготовление простейших самим в походных условиях
2. стандартное меню туриста. (ainu потребуется совместная работа.)

[ainu]

monah, походные фильтры бери на себя, а я помогу чем владею (небольшая доработка под велонасос и приспособление под крышку для 5 литровой баклажки).

А вот по стандартному меню туриста - это да, у самого в голове крутится. Предлагаю оформить меню в виде повареной книги туриста, чтобы сразу с рецептами

Еще есть идея черкнуть заметку о так называемом шанцевом инструменте как то подвеска для котелка (расскажу как быстро и дешево сделать самому), топор, пила-цепочка, сухое горючее и его заменители типа палочек из оргстекла, складная фляга для воды (видел кстати в Сплаве на 15 литров - хорошая вещь), теплойды, чего-то там еще.

[Drinkins]

Если сообществу треба, могу взять на себя смелость написания статьи по

1. одежеде для туризма в целом и велотуризма в частности;
2. безопасность путешественника в заграничных маршрутах;
   , благо в последнее время усиленно курю данную область в виду подготовки к новому безумству.

monah
обращайся, есть наработки в данной сфере, в частности касательно походного фильтра для МО и МЧС

[ainu]

Drinkins, было бы очень здорово!

[monah]

ну вроде готово. выношу на суд статью. если что забыл или есть не точность, пишем, не стесняемся.

Походный фильтр для воды (походного производства).

---

Частично обезопасить себя от наполнения организма тяжелыми металлами и кишечными палочками помогает запас бутилированной воды. Но это в том случае, если ваше путешествие рассчитано на пару дней. А если ваше слияние с природой продлится дольше? В багажник или рюкзак, кроме живительной влаги, должно поместиться еще и снаряжение. Так что прочь сомнения, воду станем брать из водоемов. А для уверенности в завтрашнем дне будем ее очищать.
И хочется вам рассказать об изготовлении самодельного фильтра из подручных средств, которые присутствуют в каждом походе.
А именно:
• 2 баклажки. Одна под сам фильтр, вторая для сброса очищенной воды.
• Вата
• 3 упаковки ( одна упаковка – 10 таблеток) активированного угля
• Бинт
• Йод (раствор) или марганцовка (гранулы) или иной обеззараживающий элемент
• Нож

Приступим к сборке фильтра.
1. Берем баклажку и разрезаем её пополам. Можно использовать литровую или 1,5 литровую, их диаметр очень хорошо подходит к размерам бинта. В дне проделываем несколько отверстий ножом.
2. Отматываем бинт метр, полтора. Если отрежете больше, тем лучше. Вот если меньше, это уже хуже. И складываем его пополам.
3. Начинаем закладку фильтрующего элемента. Он будет состоять из 3 частей. Немного отступив от края бинта, заложите слой ваты, диаметром вашей бутылки, дальше закладывается слой из таблеток активированного угля (можно их размельчить). И всё это закрывается еще одним слоем ваты. И заматываем весь наш «бутерброд» остатками бинта.
4. Прикладываем фильтрующий элемент ко дну баклажки, и засовываем во вторую часть бутылки (которая с горлышком). Главное условие, чтобы края бинта остались снаружи всей этой не хитрой конструкции.
5. добавляем не много марганцовки или йода. Надо несколько гранул (2-3 гранулы) / капель, чтобы цвет воды стал чуть-чуть розовым / с небольшой желтизной.
ВАЖНО: если будет слишком много добавлено марганцовки или йода возможно произойдет процесс сжигания микрофлоры кишечника, что повлечет за собой расстройства желудка или более тяжкие последствия.
Вот что у вас должно получится:

[attachment=0]CIMG3633.JPG[/attachment]
При изготовления фильтра есть несколько но, все они будет зависеть от степени загрязнения воды:
1. если вода чистая (ручей или источник), в которой присутствует небольшая взвесь виде песка или кусочках веточек или листвы, а очистка от органики не требуется (при условии уверенности в чистоте источника). То тогда процесс изготовления фильтрующего элемента можно остановить на бинте и не большого слоя ваты.
2. если в воде присутствует органика, то надо изготовить по всем 5 пунктам.
3. если вы не уверены в чистоте воды, то следует прогнать очищенную воду через второй фильтр изготовленный по образу и подобию первому, но уже без добавления в воду обеззараживающих средств.

Воду в любом случае надо подвергнуть термообработке.

в планах сделать фото/ видео инструкцию по изготовлению.

[Drinkins]

Понеслась душа в рай. Альфа версия "правильная одежда для велотуризма".

[Drinkins]

Готова статья по походным фильтрам фабричного производства. Принимаются замечания, правки, предложения

[ainu]

Drinkins
0. Оба материала написаны языком рекламы.
1. Альфа-версия "правильная одежда для велотуризма". Поскольку основной идеей выступает модель трех слоев, то предлагаю разбить все предлагаемые виды одежды именно по этому принципу, а перед этим объяснить суть самой модели.
Например:

Обьяснение.

---

Трехслойная модель одежды, где каждый из слоев выполняет определенные функции.
Первый слой - термобелье. Оно греет, а также отводит влагу, оставляя тело сухим. Значимость этих функций определяется временем года и видом деятельности: белье для активных видов спорта может быть тонким, основная его задача - отвод влаги, а вот для пассивных (например, рыбалка), особенно в холодное время года - утепленным: в первую очередь оно должно согревать.
Второй слой - термоизолирующий. Основная его задача — сохранять тепло, а также отводить влагу к следующему наружному слою одежды. Это одежда из флиса и его разновидностей.
Третий слой — защитный. Это верхняя одежда: куртки, штаны, комбинезоны из непромокаемых и непродуваемых тканей, в том числе мембранных. Задача третьего слоя - не пропускать влагу извне, защищать от ветра, «дышать» (выводить пот наружу).

Далее по слоям:.

---

1. Что такое мультизональное и обычное термобелье? Краткая рекомендация по выбору, желательно в виде блок-схемы. Типовой набор: штаны, рубашка, носки, балаклава, перчатки - все это относится к первому слою.
2. Флис. Сейчас его развелось великое множество марок и неопытному человеку сложно сообразить соответствует ли эта марка флиса тем характеристикам, которые ему нужны. Иначе говоря, надо привести типовой список тех материалов, изделия из которых стоит покупать. Так же не лишним будет дать ссылку на статью, описывающую конкретные свойства каждого материала из списка. Типовой список с примерами: штаны, пуловер/мастерка, шарф, шапка.
3. Защитный слой. Как минимум стоит рассмотреть два принципиально разных способа обеспечения влагозащиты: пропитки и особые свойства ткани (мембраны), провести их сравнение при обслуживании (стирке, чистке). При рассмотрении мембраны нужно обратить внимание на два момента: водостойкость и "паропроницаемость"; объяснить когда мембрана работает, а когда нет. Блестяще, если удастся найти сравнительные характеристики количественных показателей водостойкости и паропроницаемости относительно типов физических нагрузок.
Обувь, бахилы, шлем и очки можно отнести сюда же.

2.
а) Предлагаю вам с monah-ом соавторство в одной статье. Например "Дай землица воды напиться. Фильтры для очистки воды в походных условиях".
б) По фильтрам фабричного производства материал неплохой. Хотелось бы видеть там скорость фильтровки для Универсала (0.3 л/минута, что составляет 18 литров в час), а так же стоимость фильтровки литра воды (цена картриджа/ресурс), исходя из примерных цен на фильтры.
Могу посодействовать советами с описанием изготовления переходника с 5 л баклажки на обычное бутылочное горлышко и пожеланием оснастить входную воздушную трубку Универсала обыкновенным соском от камеры, чтобы использовать нормальный насос, а не грушу, которой сложно долго качать.

[Drinkins]

ainu

1. статья по одежде вышла не "рекламная", а ознакомительная, какой в принципе и задумывалась, ибо у всех организмы разные, и подходы должны быть разносторонние, посему решил не касаться конкретных производителей и приводить примеры. Для написания более подробной статьи по твоим параметрам уйдёт куда более время, и похоже, она потянет на небольшую книжицу.

2. Уже. Дополню. Аналогично, цель ознакомить читателя, а не сказать, де покупайте наших слонов.
   цена картриджа/ресурс не совсем корректна, ибо иностранный производитель хвастается и упирает ещё и на производительностью, что, стоит признать, тоже важный фактор.

оснастить входную воздушную трубку Универсала обыкновенным соском от камеры, чтобы использовать нормальный насос, а не грушу, которой сложно долго качать.

а не порвёт давление наш универсал на битанский флаг? аль ты уже реализовал? "публика требует разоблачений"

[ainu]

Drinkins, хорошо, спорить не стану. Тогда неплохо было бы привести эти самые подходы, хотя бы списком в ознакомительном порядке .
Поскольку указывать что покупать конкретно нет смыла из-за этих самых "подходов", то целесообразно объяснить механизм действия слоев. Механизм выбора что купить отпадает сам собой по причине нецелесообразности делать конечный вывод.
Далее. Логика разделения по слоям, объясняющая для чего этот слой, что предлагается на рынке позволит человеку самому понять что же ему конкретно нужно. А если просто сказать: типа 1 слой отводит влагу, 2 слой может немного согреть, а 3 слой возможно вас защитит от непогоды, то в результате всех возможных комбинаций вариантов разнообразия каждого из слоев в голове у неподготовленного человека будет каша. Чем тогда этот материал полезен для него? Тем, что чуть затронул тему, но так ее до конца и не раскрыл?

Прочитав статью, человек должен получить понятие по каким конкретным критериям ему искать одежду, а не прийти в магазин и разглаглольствовать продавцу, о том, что ему де нужна одежда, которая отводит влагу или защитный костюм.